こんにちは。
相馬一進（そうまかずゆき）です。
私は、自己啓発が嫌いということを
公言していますが、その１番の理由は
「あまりにも嘘が多いから」
です。
有名ですので、あなたもご存知かもしれませんが、
こんな話を聞いたことがありませんか？
「アメリカの名門大学であるイェール大学の調査です。
その大学の学生にインタビューをしたところ、
・３％だけが目標を持っていて、
・９７％が目標を持っていませんでした。
なんと、２０年後の追跡調査によれば、
・３％の人たち全員の年収の合計は、
・９７％の人たち全員の年収の合計よりも多かったのです！
両者の収入格差が３０倍以上になったのです！
このように、目標設定は人生を変えるのです」
……どうでしょうか？
感動的と言えば感動的な話ですが、
これは都市伝説、つまり嘘です。
実際に、イェール大学でこのような調査をした
教授も助手も１人として見つかっていませんし、
論文もデータも１つも見つかっていません。
２０年間もの追跡調査という、
超大掛かりな研究ですよ？
見つからないなんてことはありえません！
イェール大学の調査が作り話だということは、
自己啓発ビジネスに関わっている人なら
誰もが知っている常識です。
しかし、自己啓発の大家と呼ばれる人でさえ、
未だにこの嘘をセミナーで話しています。
本当に残念です。
他の嘘だと、自己啓発では、お金持ちになったら、
豪華なホテルに泊まったり、豪華な旅行をした方が
セルフイメージが上がるのでいい、と言われています。
もっともらしく聞こえます。
しかし、これは心理学の研究では
正反対の結果が出ています。
夢を見るだけのフヌケになってしまい、
目標達成の途中で来る逆境に耐えられなくなり、
かえってお金持ちになれないのです。
実際、そういったことをしようとするのは
現実逃避をしている方ばかりです。
また、私が色々なところで言っていますが、
プラス思考とかポジティブ思考も嘘。
心理学の研究では、
プラスに考えようとすればするほど
頭の中が「よりマイナス思考になる」ことが分かっています。
プラス思考というのも、
自己啓発業界が作り出した嘘です。
仕事の後に、お祝いをしようというのも嘘。
仕事の後に、楽しいお祝いをすることで
仕事を楽しめるというのですが、
実際は逆です。
お祝いをすると、「仕事は辛いものだ」という
信念を作ってしまうので、
あるいは、既にその信念がある人の場合は、
その信念を強化してしまうので、
仕事が嫌いになって、楽しめなくなります。
私の友人でも、ライフワークに生きていて、
仕事を楽しんでいる人がたくさんいますが、
仕事の後に毎回お祝いしている人は誰もいません。（笑）
他にも、自己啓発の嘘は枚挙にいとまがないです。
自己啓発の本とか、セミナーには
たしかに感動的な話が多いのですが、
しっかりと心理学のデータを調べてみて下さい。
事実とは違うことが非常に多いですから。
経験談や思い込みのからの話は避け、
しっかりとした研究に基づいた話をしてくれる人を見つけ、
その人の話を聞きましょう。
