心理学

両親の出自を聞こう!

心理学

2017年1月15日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   昨日の内容について、非常に多くの人から メッセージをいただきました。     多くの人が、両親との確執について、 どう解決するかで深刻に悩んでいるんですね……。   ちょっとあまりにもメッセージ数が多すぎて、…

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両親との確執を解消するには

心理学

2017年1月14日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私のように、幼少期に親からDVされたような 機能不全家族で育てられた人間にとって、 「両親との確執の解消」は人生のテーマになります。     「赦(ゆる)し」の最初のステップは、 両親に対して怒りや悲しみ、無力感、不安…

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無感情への5段階

心理学

2017年1月11日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   自己否定が激しく、完璧主義な人ほど、 友達や家族、恋人と心からつながることができない 孤独な人生を送ります。   これは何故でしょうか?     それは、完璧主義の人ほど 無意識のうちに、完璧ではない他人や自…

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起業家はなぜ、自分の子どもから嫌われるのか?

人間関係

2017年1月2日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   起業家の男性の中には、 自分の実のお子さんと仲が悪い人が結構います。 それはなぜだと思いますか?     結論から言うと、その原因は、 「奥様がお子さんに対して (ご主人のいないところで)悪口を言っているから」 なんで…

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報復の法則

人間関係

2016年12月29日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   今日は、心理学で色々な人と接してきた観点から 常識を壊すことを書きますね。     私がキリスト教を見ていて、 「これだと人間関係がうまく行かないな」 と感じるのは「赦(ゆる)し」の教えです。   「右の頬を…

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才能は復讐する

心理学

2016年12月14日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   これは、私の知っている人なのですが、 重篤なトラウマを持っている男性がいます。     その男性は、幼少期にご兄弟を事故で亡くし、 それを「私のせい」だと自分を責めていたため、 心を病んでいたのです。   そ…

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搾取マントラ

スピリチュアル

2016年12月9日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   詐欺的なスピリチュアル系の講師は 「論理を捨て、直感に磨きをかけましょう」 といった戯言を言います。     それは何故か、わかりますか?   その理由は、直感的なお客さんの方が搾取しやすく、 論理的なお客さ…

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スティーブ・ジョブズが好きなバカ社長

心理学

2016年12月1日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私たちは完璧主義になってしまうと 成果が出る確率が下がることはご存知ですか?     たしかに、アップルの共同創業者である スティーブ・ジョブズのように、 完璧主義なのに成功している人もいます。   でも、そ…

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体が疲れると燃え尽きる

心理学

2016年11月23日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私は心理学の専門家ですが、 実は「人間の体の疲れ」についても それなりに勉強をしています。     その理由はカンタンです。   挫折したり、燃え尽き症候群になったりする人を救うためには 「体の疲れ」について…

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運命の人の見つけ方

人間関係

2016年11月19日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   恋愛映画などに出てくる常套句(じょうとうく)で、 「運命の人」とか「赤い糸でつながっている」といった 表現がありますよね。   今日は、これらについて残酷な真実をお伝えしましょう。     例えば、子供の頃に…

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健全な人間関係とは陽だまりである

人間関係

2016年11月18日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   「あなたにとって、友人とはどんな存在ですか?」 「あなたは、家族と接するときにどんな気持ちになりますか?」     私がこういった質問をすると、 その人の人間関係のレベルが一発で分かります。   なぜなら、人…

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最近ホットな心理学

心理学

2016年11月12日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   昨日の内容「クリエイティブになる方法」について、 何人かの読者から質問をいただきました。     「相馬さんの使っている心理療法とは、 どんな方法なんですか?」と。   その答えですが、相手の症状次第、 また…

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クリエイティブになる方法

心理学

2016年11月11日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   ダニエル・カーネマンという ノーベル経済学賞を受賞した認知心理学者がいます。     彼が書いたかなりぶ厚い本で、 『ファスト&スロー』という名著がありますが、 こちらはご存知ですか? 『ファスト&スロー(上)』 『フ…

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私を嫌いな人は解除してね!

心理学

2016年11月5日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   昨日の内容について、興味深い質問があったので ここに引用します。     キラキラ起業女子の方も、相馬さんのメルマガを読んでいると思うんですが、 演技性パーソナリティ障害の方は、このような指摘を受けて、我が身を振り返っ…

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自己正当化は破滅する

心理学

2016年10月30日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   ※今日は、かなりの長文です。     アービンシャー インスティテュートという アメリカの研究所が出した、この名著をご存知ですか? 『自分の小さな「箱」から脱出する方法』   この本は、自己欺瞞(じごぎまん)…

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