心理学

努力で餓死

心理学

2018年12月8日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   ポジティブ心理学では、 努力を楽しめるような性格・考え方だと 人生がうまくいくということがわかっています。     なぜなら、どんな分野であろうと 努力をせずに自分の才能を伸ばすことは できないからですね。  …

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スティーブ・ジョブズと幸福

心理学

2018年11月2日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   最近仕事をしていて思うのですが、 起業をしてここまでやってきて、 今年が一番幸せだと言えます。     また、毎日の満足感も、今までの人生で最高レベルです。   その理由は、自分の強みを活かして 社会に貢献で…

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退職時に批判される理由

心理学

2018年10月31日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   会社員の人が起業や転職をしようとして辞表を出すと、 同僚や上司など、周りから批判されることがあります。     なぜでしょうか?   私はこの現象は、 「暴走族を脱退しようとするメンバーへの制裁と同じ」 と思…

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ボランティアの心理学

心理学

2018年10月20日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   たまに街角で、ボランティアとか動物愛護の 活動をしている人っていますよね。   「恵まれない動物に、愛の募金を!」みたいに、 声をあげている人です。     しかし、私が世の中を斜めに見ているのかもしれません…

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度を超す貢献は毒

心理学

2018年10月6日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私が色々なビジネスパーソンを見ていると、 お客さんに貢献したり提供したりすることに 狂気じみた情熱を持っている人がいます。     そういう人は、身を粉にしてお客さんに仕えたり、 サポートをしたりするのです。 &nbs…

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無償の愛は実在する?

心理学

2018年9月25日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   前回、「偽善はOK」というテーマで書いたところ、 色々な方からご返信をいただきました。   ありがとうございます。     今日はこれと関連するのですが、 「無償の愛なんて存在するのか」 について書きますね。…

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離婚した後の子供

人間関係

2018年9月13日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   今日のテーマは 「離婚した後に、子どもは父親と母親のどちらになつくのか」 についてです。     とくに幼少期、子どもというのは、 父親と母親、両方からの愛情を求める生き物です。   しかし、両親がケンカをし…

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弟子は取るな!

人間関係

2018年8月30日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   メンタルがクソな人でよくあるパターンは ・誰かに弟子入りしたい ・誰か弟子を取りたい という考え方の人です。     この両方とも、心に穴が開いている証拠で、 それをお互いに埋めあっているおぞましい関係、 というのが私…

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カウンセリングを受ける前に

心理学

2018年8月23日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   昨日、愛着障害について書きましたが、 興味深い返信が何通かありました。     とくに多かったのが、 「私も愛着障害のようなので、カウンセリングを受けてみます」 というもの。   たしかに、すぐに行動を起こす…

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愛着障害とは?

心理学

2018年8月22日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   あなたは、愛着障害という言葉を聞いたことがありますか?     愛着障害とは、幼少期に両親からの愛情を しっかりと受けていなかった子供が、 大人になってからジェットコースターのような 不安定な感情状態になることです。 …

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躁うつ病と創造性の関係

心理学

2018年8月18日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私の講座には、本人または家族が 躁うつ病(双極性障害)で悩んでいる人が 参加することがあります。     躁うつ病というのは、うつ病とは似て非なる病気です。   躁状態のときは「自分は何でもできる!」という …

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「ノー」を言うスキル

人間関係

2018年8月16日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   自己肯定感が低い人ほど、 嫌な依頼をされたり、不快なことをされたりしたときに 「ノー」と言えません。     自己肯定感が非常に低い人だと、 押し売りされても思わず買ってしまったり、 自分からサービス残業をしてしまった…

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依存症の改善

心理学

2018年8月11日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   日常のストレス解消のために 深酒や喫煙をする人っていますよね。   そして、中には依存状態になる人もいます。     そういった人は、その依存が治っても 他の依存になってしまうことがよくあります。  …

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自分の感情を理解する方法

心理学

2018年8月4日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   以前私が、講座『お金の心理学』の セミナーの中で伝えたことなのですが、 「自分の感情がよく分からない」と悩む人ほど 感情に関する語彙(ごい)が圧倒的に少ない、 という傾向があります。     つまり、喜怒哀楽ぐらいしか…

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テレパシーが最強

人間関係

2018年7月21日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私が思う最強のコミュニケーションとは 「Telepathy:テレパシー」です。     テレパシーと聞くと、意味がわからないかもしれませんが、 日本語に訳すと「以心伝心」です。   あるいは、阿吽(あうん)の…

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