心理学

依存症の改善

心理学

2018年8月11日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   日常のストレス解消のために 深酒や喫煙をする人っていますよね。   そして、中には依存状態になる人もいます。     そういった人は、その依存が治っても 他の依存になってしまうことがよくあります。  …

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自分の感情を理解する方法

心理学

2018年8月4日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   以前私が、講座『お金の心理学』の セミナーの中で伝えたことなのですが、 「自分の感情がよく分からない」と悩む人ほど 感情に関する語彙(ごい)が圧倒的に少ない、 という傾向があります。     つまり、喜怒哀楽ぐらいしか…

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テレパシーが最強

人間関係

2018年7月21日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私が思う最強のコミュニケーションとは 「Telepathy:テレパシー」です。     テレパシーと聞くと、意味がわからないかもしれませんが、 日本語に訳すと「以心伝心」です。   あるいは、阿吽(あうん)の…

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エンパスとは? 意味を解説

人間関係

2018年7月19日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   昨日は、コミュニケーションが得意かどうかは ある程度は先天的に決まっているという話をしました。     それで、コミュニケーションがうまい人は 「エンパス」という特徴を持っていることが多いです。   エンパス…

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コミュニケーションを学びたい?

人間関係

2018年7月18日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   「私、コミュニケーションを学びたいんです」 と言っている人に、私はたまにお会いします。     ご存知の通り、私はあまりコミュニケーションが 得意ではないタイプです。   それで、昔はコミュニケーションがうま…

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相馬のゴーストライター

心理学

2018年7月17日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私は読者からたまに質問されます。   「相馬さんのメールマガジンは、 すべて、ご自身で書いているんですか?」と。     私が「そうですよ」と答えると、 その人は目を丸くして「本当ですか!?」という、 驚きの…

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コミュニティ運営の方法

心理学

2018年7月15日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   先日、とあるビジネス系のコミュニティを 運営している人にお会いしました。     その人が悩んでいたことは、 「どうも、自分のコミュニティがあまり盛り上がっていない」 ということでした。   そして、私がどの…

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自己欺瞞とは?

心理学

2018年7月11日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   心理学の用語で「自己欺瞞(じこぎまん)」 という言葉があります。   これは、自分の本心を「無自覚」のうちにだましたり、 嘘をついたりする状態を指します。     たとえば、あなたがテレビでお金持ちの人を見た…

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結婚相手の選び方

人間関係

2018年6月10日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   以前私は、夫婦2人の成長スピードについて書きました。 ご参考:成長しない配偶者に腹が立つ   これは結婚相手の選び方でも同様です。     多くの人は結婚するとき、 相手が自分と近い距離にいるという理由だけで…

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コミュニケーションコスト

コミュニケーショ

2018年6月1日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   よく、高学歴は高学歴の相手と結婚し、 低学歴は低学歴の相手と結婚する、と言われます。   私はこの理由について、同じくらいの学歴の男女が 同じ職場になりやすいからだと思っていました。     つまり高学歴の人…

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褒めて伸ばすべき?

心理学

2018年5月25日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   今日は久しぶりに音声を録りました。     音声の内容は、 部下や子どもを褒めて伸ばすべきか、 それとも叱って伸ばすべきか、という話です。 音声の時間は14:07と短いので、 軽い気持ちで聞いてみてください。 &nbs…

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成長しない配偶者に腹が立つ

人間関係

2018年5月22日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私は長年、教育ビジネスをしてきましたが、 その中で離婚する夫婦をたまに見てきました。     今日は、その1つのパターンをご紹介しましょう。   夫婦において、妻だけが色々なセミナーに行ったり、 本を読んだり…

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過干渉が依存を生む

心理学

2018年4月5日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   日本って、とにかく人に干渉する文化でよね。 20歳を過ぎた立派な「大人」なのに、 いつまでも子供として扱って干渉する親が とても多いと感じています。     また、世の中も親が子供に対して いつまでも干渉することを求め…

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フィードバックが怖い方へ

心理学

2018年3月28日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私は、他人に建設的な批判をされても 腹が立ったり、不安になったりすることはあまりありません。     ですが、人によっては建設的な批判どころか、 フィードバックをされただけでも怖くなったり、 自分への失望感に襲われたり…

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失敗を繰り返さない方法

心理学

2018年3月16日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   以前、ポジティブ思考バカな経営者で、 「私は失敗をしません!」 と言っている人を見たことがあります。     しかし、心理学の研究からわかっていることは ポジティブ思考の人ほど同じ失敗を 何度も繰り返すんですよね(笑)…

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