心理学

度を超す貢献は毒

心理学

2018年10月6日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私が色々なビジネスパーソンを見ていると、 お客さんに貢献したり提供したりすることに 狂気じみた情熱を持っている人がいます。     そういう人は、身を粉にしてお客さんに仕えたり、 サポートをしたりするのです。 &nbs…

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無償の愛は実在する?

心理学

2018年9月25日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   前回、「偽善はOK」というテーマで書いたところ、 色々な方からご返信をいただきました。   ありがとうございます。     今日はこれと関連するのですが、 「無償の愛なんて存在するのか」 について書きますね。…

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離婚した後の子供

人間関係

2018年9月13日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   今日のテーマは 「離婚した後に、子どもは父親と母親のどちらになつくのか」 についてです。     とくに幼少期、子どもというのは、 父親と母親、両方からの愛情を求める生き物です。   しかし、両親がケンカをし…

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弟子は取るな!

人間関係

2018年8月30日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   メンタルがクソな人でよくあるパターンは ・誰かに弟子入りしたい ・誰か弟子を取りたい という考え方の人です。     この両方とも、心に穴が開いている証拠で、 それをお互いに埋めあっているおぞましい関係、 というのが私…

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カウンセリングを受ける前に

心理学

2018年8月23日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   昨日、愛着障害について書きましたが、 興味深い返信が何通かありました。     とくに多かったのが、 「私も愛着障害のようなので、カウンセリングを受けてみます」 というもの。   たしかに、すぐに行動を起こす…

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愛着障害とは?

心理学

2018年8月22日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   あなたは、愛着障害という言葉を聞いたことがありますか?     愛着障害とは、幼少期に両親からの愛情を しっかりと受けていなかった子供が、 大人になってからジェットコースターのような 不安定な感情状態になることです。 …

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躁うつ病と創造性の関係

心理学

2018年8月18日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私の講座には、本人または家族が 躁うつ病(双極性障害)で悩んでいる人が 参加することがあります。     躁うつ病というのは、うつ病とは似て非なる病気です。   躁状態のときは「自分は何でもできる!」という …

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「ノー」を言うスキル

人間関係

2018年8月16日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   自己肯定感が低い人ほど、 嫌な依頼をされたり、不快なことをされたりしたときに 「ノー」と言えません。     自己肯定感が非常に低い人だと、 押し売りされても思わず買ってしまったり、 自分からサービス残業をしてしまった…

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依存症の改善

心理学

2018年8月11日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   日常のストレス解消のために 深酒や喫煙をする人っていますよね。   そして、中には依存状態になる人もいます。     そういった人は、その依存が治っても 他の依存になってしまうことがよくあります。  …

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自分の感情を理解する方法

心理学

2018年8月4日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   以前私が、講座『お金の心理学』の セミナーの中で伝えたことなのですが、 「自分の感情がよく分からない」と悩む人ほど 感情に関する語彙(ごい)が圧倒的に少ない、 という傾向があります。     つまり、喜怒哀楽ぐらいしか…

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テレパシーが最強

人間関係

2018年7月21日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私が思う最強のコミュニケーションとは 「Telepathy:テレパシー」です。     テレパシーと聞くと、意味がわからないかもしれませんが、 日本語に訳すと「以心伝心」です。   あるいは、阿吽(あうん)の…

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エンパスとは? 意味を解説

人間関係

2018年7月19日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   昨日は、コミュニケーションが得意かどうかは ある程度は先天的に決まっているという話をしました。     それで、コミュニケーションがうまい人は 「エンパス」という特徴を持っていることが多いです。   エンパス…

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コミュニケーションを学びたい?

人間関係

2018年7月18日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   「私、コミュニケーションを学びたいんです」 と言っている人に、私はたまにお会いします。     ご存知の通り、私はあまりコミュニケーションが 得意ではないタイプです。   それで、昔はコミュニケーションがうま…

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相馬のゴーストライター

心理学

2018年7月17日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私は読者からたまに質問されます。   「相馬さんのメールマガジンは、 すべて、ご自身で書いているんですか?」と。     私が「そうですよ」と答えると、 その人は目を丸くして「本当ですか!?」という、 驚きの…

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コミュニティ運営の方法

心理学

2018年7月15日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   先日、とあるビジネス系のコミュニティを 運営している人にお会いしました。     その人が悩んでいたことは、 「どうも、自分のコミュニティがあまり盛り上がっていない」 ということでした。   そして、私がどの…

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