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二酸化炭素の濃度

勉強法・仕事法

2018年6月20日


こんにちは。
相馬一進(そうまかずゆき)です。

 

私が最近やり始めた習慣は、
室内の二酸化炭素の濃度を計ることです。

 

 

なぜなら、二酸化炭素の濃度は
私たちのやる気や眠気、仕事や勉強の生産性などと
大きく関係しているからです。

 

たとえば、大人数の会議を長時間していると
「部屋がこもってきた」と感じることはないでしょうか?

 

これは私に言わせれば、こもってきたのは
二酸化炭素だということです。

 

通常、空気中の二酸化炭素の濃度は380ppmぐらいです。

 

ですが、人が多くて換気していない部屋だと
すぐに数千ppmにはね上がります。

 

まず、二酸化炭素の濃度が1,000ppmを超えると
私たちの勉強や仕事の効率が低下します。

 

さらに1,500ppmを超えると
居眠りをする人が増えてきます。

 

狭い会議室でセミナーなどを受けていると
眠る人が出てくるのはこれが理由の1つでしょう。

 

もし2000ppmを超えようものなら、
勉強や仕事の生産性が大きく下がってしまいます。

 

2,000ppmは大きな数字と感じるかもしれませんが、
「空気中のわずか0.2%が二酸化炭素」という意味です。

 

たった0.2%の二酸化炭素だけで
私たちの生産性が下がってしまうわけですね。

 

特に、最近のビルは気密性がとても高く、
換気をしないとすぐに二酸化炭素濃度が上がります。

 

必ず換気を数時間おきにするようにしましょう。

 

相馬一進

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相馬一進【集客に特化した起業支援コンサルタント】 大学卒業後、松坂屋に入社する。その後、退社して起業するが、11業種で失敗。「起業成功のカギは集客にある」と悟り、企業の集客支援を始める。ダライ・ラマ14世や、スティーブン・R.コヴィー博士、リチャード・ブランソン、有森裕子などの講演会の集客を次々と成功させ、1億円超の売上を達成。現在は、起業や集客支援のセミナーを不定期で開催しており、クライアントは200業種以上。世界で上位2%のIQ所有者のみが入会できるMENSAの会員。

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