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ダイエットのルール

健康

2014年5月2日


こんにちは。
相馬一進(そうまかずゆき)です。

 

私の強みとして、
「原理原則や法則を発見することが得意」
ということがあります。

 

 

例えば、「80対20の法則」ということが
ビジネスの世界でよく出てきます。

 

この80対20の法則というのは経験則なのですが、

80%の結果は、20%の原因によってもたらされ、
20%の結果は、80%の原因によってもたらさる、

というものです。

 

例えば、健康とかダイエットでは、
色々なことが重要だと言われています。

 

しかし、80対20の法則に当てはめて言えば、
本当に重要なことは「ごくわずか」しかありません。

 

健康やダイエットにおいて
80%の結果をもたらす、20%の原因は、

「食事と運動」

しかないのです。

 

それ以外のこと(睡眠とか紫外線とか)は、
これらに比べたら、正直どうでもいいことです。

 

枝葉末節。

 

それでは、さらに考察を深めましょう。

 

20%の原因に対して、
さらに80対20の法則をあてはめてみます。

 

健康とか、ダイエットにおいて、

20%のうちのさらに20%、つまり4%の原因が
80%のうちのさらに80%、つまり64%の結果を

もたらしているとした場合、
その4%の原因とは何でしょうか?

 

あなたは何が4%の原因だと思いますか?

 

私の答えは、次回のブログで発表します。

 

相馬一進

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相馬一進【集客に特化した起業支援コンサルタント】 大学卒業後、松坂屋に入社する。その後、退社して起業するが、11業種で失敗。「起業成功のカギは集客にある」と悟り、企業の集客支援を始める。ダライ・ラマ14世や、スティーブン・R.コヴィー博士、リチャード・ブランソン、有森裕子などの講演会の集客を次々と成功させ、1億円超の売上を達成。現在は、起業や集客支援のセミナーを不定期で開催しており、クライアントは200業種以上。世界で上位2%のIQ所有者のみが入会できるMENSAの会員。

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