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あなたに傷つけられた!

心理学

2017年12月27日


こんにちは。
相馬一進(そうまかずゆき)です。

 

人生が変わらない人がよく口にする言葉に、
「あなた(の言動)に傷つけられた!」
というものがあります。

 

 

たとえば、職場で同僚から

「あなたの仕事って、ミスが多いですね」

と言われたときに「傷つけられた!」と言って、
怒りをあらわにするのです。

 

もっとひどいと、「謝れ!」というように、
謝罪を要求する場合さえあります。

 

覚えておいてほしいのですが、
ほとんどの場合において、
傷つけているのは他人ではありません。

 

自分で自分の心を傷つけているのです。

 

たしかに、「あなたは、バカですね」という
人間そのものへの批判、つまり人格攻撃をされた場合は、
相手に心を傷つけられているのです。

 

ですから、このときだけは、
「傷つけられた!」と考えても問題ないのです。

 

ですが、あなたの仕事や立場、成果、意見を
批判されたとしても、それはあなたの人間性を
批判されたわけではないのです。

※このことは、以前も書いたとおりです。

 

情報弱者ほど、自分の仕事や立場、成果、意見と
自分自身の価値をリンクさせてしまいます。

ご参考:建設的な批判 vs. 人格批判

 

では、「あなたの仕事って、ミスが多いですね」と言われた際に、
なぜ「傷つけられた!」と感じるか分かりますか?

 

質問を変えると、自分の仕事や立場、成果、意見を
批判されたときに、まるで人格攻撃を受けたように
感じてしまう原因が分かりますか?

 

さらに表現を変えると、実際は人格攻撃でないのに、
なぜ自分で自分のことを傷つけてしまうのか、
その原因がわかりますか?

 

この原因にちゃんと気づいていて、
かつステップ・バイ・ステップの改善策を知らないと、
人生を変えることは不可能です。

 

相馬一進

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相馬一進【集客に特化した起業支援コンサルタント】 大学卒業後、松坂屋に入社する。その後、退社して起業するが、11業種で失敗。「起業成功のカギは集客にある」と悟り、企業の集客支援を始める。ダライ・ラマ14世や、スティーブン・R.コヴィー博士、リチャード・ブランソン、有森裕子などの講演会の集客を次々と成功させ、1億円超の売上を達成。現在は、起業や集客支援のセミナーを不定期で開催しており、クライアントは200業種以上。世界で上位2%のIQ所有者のみが入会できるMENSAの会員。

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